Killegg Double 2016/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Killegg Double 彰化
ID 119936

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5.2 km | 00:29:25 | 05:38/km

日期: 2016-07-03 17:24 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 85%

Pace: 05'56" / 04'54" / 05'06" / 05'58" / 05'59" / 07'02" /

基本訓練

7月累積里程 : 122.42 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1294.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Jackie, 家芸和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	04'54"	00:10'50"
3	05'06"	00:15'56"
4	05'58"	00:21'54"
5	05'59"	00:27'53"
5.2	07'02"	00:29'26"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km