2.1 km | 00:15:24 | 07:20/km日期: 2024-04-09 18:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 82
Pace: 07'06" / 07'00" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" (+00'05") | 300 / 300 |
| 2 | | 16'40" (+12'46") | 120 / 420 |
| 3 | | 04'03" (+00'09") | 300 / 720 |
| 4 | | 16'48" (+12'54") | 119 / 839 |
| 5 | | 04'02" (+00'08") | 300 / 1139 |
| 6 | | 16'28" (+12'34") | 122 / 1261 |
| 7 | | 03'55" (+00'01") | 300 / 1561 |
| 8 | | 16'20" (+12'26") | 122 / 1684 |
| 9 | | 03'54" | 300 / 1984 |
| 10 | | 12'19" (+08'25") | 113 / 2098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.69 km 
adidas sen9 累積 :
2853.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'00" | 00:14'06" |
| 2.1 | 13'22" | 00:15'25" |
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