8.3 km | 00:50:30 | 06:03/km日期: 2024-04-11 05:54 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.9
Pace: 06'25" / 07'45" / 05'51" / 06'40" / 07'00" / 06'25" / 06'46" / 06'51" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+01'36") | 335 / 8335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 176.78 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'45" | 00:14'10" |
| 3 | 05'51" | 00:20'01" |
| 4 | 06'40" | 00:26'41" |
| 5 | 07'00" | 00:33'41" |
| 6 | 06'25" | 00:40'06" |
| 7 | 06'46" | 00:46'52" |
| 8 | 06'51" | 00:53'43" |
| 8.3 | 06'51" | 00:56'01" |
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