2.5 km | 00:16:50 | 06:37/km日期: 2024-04-15 06:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 92.3
Pace: 06'42" / 06'34" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+02'53") | 1516 / 1516 |
| 2 | | 04'01" (+00'10") | 82 / 1599 |
| 3 | | 07'41" (+03'50") | 194 / 1794 |
| 4 | | 03'51" | 86 / 1880 |
| 5 | | 07'19" (+03'28") | 204 / 2085 |
| 6 | | 04'07" (+00'16") | 80 / 2166 |
| 7 | | 07'19" (+03'28") | 204 / 2370 |
| 8 | | 03'52" (+00'01") | 86 / 2456 |
| 9 | | 09'06" (+05'15") | 85 / 2542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.26 km 
HOKA Mach5 累積 :
276.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'34" | 00:13'16" |
| 2.5 | 06'34" | 00:16'50" |
留言 
展開計圈分析
