6.0 km | 00:45:17 | 07:33/km日期: 2024-04-14 17:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.3
Pace: 07'56" / 08'20" / 08'04" / 07'42" / 06'33" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'22") | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 142.15 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'20" | 00:16'16" |
| 3 | 08'04" | 00:24'20" |
| 4 | 07'42" | 00:32'02" |
| 5 | 06'33" | 00:38'35" |
| 6.0 | 07'32" | 00:46'07" |
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