5.0 km | 00:50:40 | 10:03/km日期: 2024-04-15 19:30 - 平均心率: 101 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 6402 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79.2
Pace: 08'47" / 09'35" / 10'51" / 11'07" / 09'42" / 16'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'46" | 1001 / 1001 | 147 / 77 |
| 2 | | 09'37" (+00'51") | 1000 / 2001 | 125 / 82 |
| 3 | | 10'55" (+02'09") | 1000 / 3001 | 118 / 77 |
| 4 | | 11'09" (+02'23") | 1000 / 4002 | 121 / 74 |
| 5 | | 09'48" (+01'02") | 1001 / 5003 | 123 / 82 |
| 6 | | 10'37" (+01'51") | 34 / 5038 | 120 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
174.03 km 
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 09'35" | 00:18'22" |
| 3 | 10'51" | 00:29'13" |
| 4 | 11'07" | 00:40'20" |
| 5 | 09'42" | 00:50'02" |
| 5.0 | 16'29" | 00:50'40" |
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