2.2 km | 00:12:43 | 05:40/km日期: 2024-04-17 20:19 - 平均心率: 125 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.4
Pace: 05'29" / 05'54" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'17") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'11" (+00'18") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'11" (+02'18") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'02" (+00'09") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'53" | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'28" (+00'35") | 243 / 2243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
74.35 km 
nike next%2 累積 :
1000.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'54" | 00:11'23" |
| 2.2 | 05'28" | 00:12'43" |
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