6.3 km | 00:39:56 | 06:20/km日期: 2024-04-18 19:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3
Pace: 06'09" / 06'23" / 06'26" / 06'20" / 06'28" / 06'45" / 07'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.01 km 
Nike 紫色FLY5 累積 :
367.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'23" | 00:12'32" |
| 3 | 06'26" | 00:18'58" |
| 4 | 06'20" | 00:25'18" |
| 5 | 06'28" | 00:31'46" |
| 6 | 06'45" | 00:38'31" |
| 6.3 | 07'09" | 00:40'34" |
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