5.5 km | 00:59:36 | 10:54/km日期: 2024-04-19 18:13 - 平均心率: 90 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.9
Pace: 14'27" / 10'05" / 09'33" / 09'39" / 09'22" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'26" (+05'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'04" (+04'43") | 462 / 5462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
386.82 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'27" | 00:14'27" |
| 2 | 10'05" | 00:24'32" |
| 3 | 09'33" | 00:34'05" |
| 4 | 09'39" | 00:43'44" |
| 5 | 09'22" | 00:53'06" |
| 5.5 | 14'03" | 00:59'36" |
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