4.0 km | 00:46:29 | 11:39/km日期: 2024-04-17 17:14 - 平均心率: 92 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 5338 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66
Pace: 12'49" / 11'07" / 11'14" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'48" (+01'42") | 1001 / 1001 | 111 / 69 |
| 2 | | 11'06" | 1001 / 2002 | 116 / 77 |
| 3 | | 11'13" (+00'07") | 1001 / 3003 | 115 / 77 |
| 4 | | 11'30" (+00'24") | 984 / 3987 | 115 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
456.23 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
1343.3 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 11'07" | 00:23'56" |
| 3 | 11'14" | 00:35'10" |
| 4.0 | 11'27" | 00:46'29" |
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