5.6 km | 00:31:22 | 05:35/km日期: 2024-04-25 18:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 93
Pace: 05'08" / 05'06" / 04'56" / 04'56" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'18") | 967 / 967 |
| 2 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 1967 |
| 3 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 2967 |
| 4 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 3967 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 4967 |
| 6 | | 05'35" (+00'43") | 13 / 4980 |
| 7 | | 10'17" (+05'25") | 629 / 5610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
112.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'06" | 00:10'14" |
| 3 | 04'56" | 00:15'10" |
| 4 | 04'56" | 00:20'06" |
| 5.6 | 02'58" | 00:24'53" |
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