6.1 km | 00:41:32 | 06:51/km日期: 2024-04-25 20:02 - 平均心率: 128 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'59" / 06'04" / 06'15" / 06'15" / 06'13" / 10'37" / 00'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'39" (+05'36") | 65 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.40 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
719.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'04" | 00:13'03" |
| 3 | 06'15" | 00:19'18" |
| 4 | 06'15" | 00:25'33" |
| 5 | 06'13" | 00:31'46" |
| 6 | 10'37" | 00:42'23" |
| 6.1 | 00'15" | 00:42'24" |
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