6.0 km | 00:39:49 | 06:36/km日期: 2024-04-26 07:33 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 7036 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97.9
Pace: 07'03" / 06'30" / 06'23" / 06'10" / 06'18" / 06'06" / 43'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'58") | 1000 / 1000 | 175 / 79 |
| 2 | | 06'36" (+00'21") | 1001 / 2002 | 182 / 82 |
| 3 | | 06'34" (+00'19") | 1001 / 3003 | 178 / 85 |
| 4 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 4004 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'15" | 1001 / 5005 | 176 / 90 |
| 6 | | 06'31" (+00'16") | 1002 / 6007 | 174 / 87 |
| 7 | | 09'35" (+03'20") | 19 / 6026 | 174 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
109.49 km 
Xtep 2000 累積 :
811.1 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'30" | 00:13'33" |
| 3 | 06'23" | 00:19'56" |
| 4 | 06'10" | 00:26'06" |
| 5 | 06'18" | 00:32'24" |
| 6 | 06'06" | 00:38'30" |
| 6.0 | 48'13" | 00:39'49" |
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