10.1 km | 00:51:13 | 05:02/km日期: 1970-01-01 08:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 502 Cal
Pace: 06'02" / 05'06" / 07'02" / 05'18" / 04'51" / 04'52" / 04'47" / 04'17" / 04'11" / 04'07" / 04'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'06" | 00:11'08" |
| 3 | 07'02" | 00:18'10" |
| 4 | 05'18" | 00:23'28" |
| 5 | 04'51" | 00:28'19" |
| 6 | 04'52" | 00:33'11" |
| 7 | 04'47" | 00:37'58" |
| 8 | 04'17" | 00:42'15" |
| 9 | 04'11" | 00:46'26" |
| 10 | 04'07" | 00:50'33" |
| 10.1 | 04'36" | 00:51'13" |
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