7.1 km | 00:52:20 | 07:20/km日期: 2024-04-29 19:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.9
Pace: 07'18" / 07'07" / 06'58" / 07'35" / 07'10" / 07'36" / 07'06" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'13" (+03'15") | 127 / 7127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.76 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'07" | 00:14'25" |
| 3 | 06'58" | 00:21'23" |
| 4 | 07'35" | 00:28'58" |
| 5 | 07'10" | 00:36'08" |
| 6 | 07'36" | 00:43'44" |
| 7 | 07'06" | 00:50'50" |
| 7.1 | 00'07" | 00:50'51" |
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