6.3 km | 01:31:41 | 14:31/km日期: 2024-04-30 05:50 - 平均心率: 80 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 81.9
Pace: 16'05" / 14'06" / 14'08" / 14'06" / 14'17" / 14'18" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'05" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'06" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'08" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'17" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'17" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'01" (+00'56") | 311 / 6311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
231.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'05" | 00:16'05" |
| 2 | 14'06" | 00:30'11" |
| 3 | 14'08" | 00:44'19" |
| 4 | 14'06" | 00:58'25" |
| 5 | 14'17" | 01:12'42" |
| 6 | 14'18" | 01:27'00" |
| 6.3 | 00'03" | 01:27'01" |
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