3.3 km | 00:45:39 | 13:43/km日期: 2024-05-03 13:27 - 平均心率: 105 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.7
Pace: 08'28" / 11'29" / 14'57" / 19'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'57" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'44" (+07'38") | 325 / 3325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.99 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 11'29" | 00:19'57" |
| 3 | 14'57" | 00:34'54" |
| 3.3 | 19'47" | 00:41'21" |
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