6.4 km | 01:11:32 | 11:12/km日期: 2024-05-05 06:57 - 平均心率: 116 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.1
Pace: 07'29" / 08'21" / 14'30" / 07'38" / 07'57" / 12'37" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'30" (+07'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'37" (+05'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 34'13" (+26'44") | 379 / 6379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
141.24 km 
Hoka One One Clifiton 9 累積 :
511.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'21" | 00:15'50" |
| 3 | 14'30" | 00:30'20" |
| 4 | 07'38" | 00:37'58" |
| 5 | 07'57" | 00:45'55" |
| 6 | 12'37" | 00:58'32" |
| 6.4 | 00'02" | 00:58'33" |
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