4.6 km | 00:53:50 | 11:44/km日期: 2024-05-03 16:29 - 平均心率: 86 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 6148 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 12'37" / 11'23" / 11'26" / 11'45" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'36" (+01'14") | 1000 / 1000 | 112 / 70 |
| 2 | | 11'22" | 1000 / 2001 | 116 / 75 |
| 3 | | 11'26" (+00'04") | 1000 / 3001 | 116 / 74 |
| 4 | | 11'46" (+00'24") | 1000 / 4001 | 111 / 76 |
| 5 | | 11'24" (+00'02") | 579 / 4581 | 113 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
474.84 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
1343.3 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 11'23" | 00:24'00" |
| 3 | 11'26" | 00:35'26" |
| 4 | 11'45" | 00:47'11" |
| 4.6 | 11'26" | 00:53'50" |
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