8.2 km | 00:42:32 | 05:10/km日期: 2024-05-05 19:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'08" / 05'09" / 04'48" / 05'38" / 04'44" / 04'52" / 04'46" / 05'03" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'47" (+06'03") | 222 / 8222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
161.56 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'09" | 00:10'17" |
| 3 | 04'48" | 00:15'05" |
| 4 | 05'38" | 00:20'43" |
| 5 | 04'44" | 00:25'27" |
| 6 | 04'52" | 00:30'19" |
| 7 | 04'46" | 00:35'05" |
| 8 | 05'03" | 00:40'08" |
| 8.2 | 00'04" | 00:40'09" |
留言 
展開計圈分析
