2.2 km | 00:10:11 | 04:33/km日期: 2024-05-07 19:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 65.7
Pace: 04'36" / 04'31" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" | 237 / 2237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
257.69 km 
Asics nimbus 22 累積 :
7692.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'31" | 00:09'07" |
| 2.2 | 04'33" | 00:10'12" |
留言 
