5.0 km | 00:45:05 | 08:58/km日期: 2024-05-07 20:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 72.5
Pace: 08'38" / 09'11" / 09'23" / 08'56" / 08'46" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.18 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 09'11" | 00:17'49" |
| 3 | 09'23" | 00:27'12" |
| 4 | 08'56" | 00:36'08" |
| 5 | 08'46" | 00:44'54" |
| 5.0 | 07'38" | 00:45'05" |
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