第十七馬, 碧潭星光YA馬. 15:30 開跑, 高温35度以上, 06:33完賽! 這是初馬(2014海山馬)後, 跑過最熱的一場, 全程走很大! 不過無偒完賽, 成功達標!

這次, 依舊是和新慢的老搭檔 - 陳嘉霖一起跑. (我們巳一同跑過三場全馬). 15:30太陽還很大, 温度高於35度,
我們上半場採保守的"跑2走8"方式進行, 中間遇到陰暗處, 還停下來休息, 前21k花了3小時.
下半場, 太陽下山了, 考慮到關門時間, 有較努力地跑起來了, 可是也快不了, 原因是體力流失大半, 只能以跑5走5的方式前進, 而且中間還有一段和12k 的選手擠在狹隘的步道, 再加上騎腳踏車的民眾也來湊熱鬧, 只能散步前進. 過了28k 之後, 人潮退去, 只剩下全馬的選手, 此時賽道清場才跑得起來, 慢慢跑至終點.

補給算是中上, 2k至3k左右就有一站, 水/舒跑/香蕉/小番茄/蘇打餅干是基本的, 另外有一/二站有西瓜/豆干/海帶/米台目/山粉圓+冰塊, 清涼解渴, 確實讓我們稍為清醒些, 維持基本的體力.

賽後心得:
夏天跑馬, 不好玩, 没事, 不要亂跑!

後記:
下午13:50從新莊站出發至新店站. 車程約50分鐘. 14:40 就到了, 在捷運站內換裝, 步行至大會寄物處約10分鐘.

午餐: 13:00 鴨肉飯大.