6.6 km | 00:44:52 | 06:47/km日期: 2024-05-11 19:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 51.8
Pace: 07'05" / 06'47" / 05'40" / 07'54" / 07'01" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'55") | 843 / 5843 |
| 7 | | 06'27" (+00'47") | 756 / 6599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.76 km 
adidas ADIZERO BOSTON 12 W 灰紫 累積 :
637.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'47" | 00:13'52" |
| 3 | 05'40" | 00:19'32" |
| 4 | 07'54" | 00:27'26" |
| 5 | 07'01" | 00:34'27" |
| 6.6 | 03'28" | 00:40'01" |
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