5/5停跑到現在 今天是第10天了（5/14）
5/6腳腫的又痛又大
醫生說
腳腫是跑出來的 如果再跑 不知道會怎樣
ㄧ個很慈眉善目的醫生 搖著頭又無力的拜託我不要跑 要我打雷射 止痛加恢復的
我星期一ㄧ整晚無法睡 因爲腳又痛又痠 不知該如何是好
星期二下班衝去打雷射和復健 護士小姐說 連吃飽飯的散步都不行
繼續哭了2-5天
星期三看到教練po 間歇團 我也不能去 好不容易把trx移開 天氣也好的不得了
星期四民安國小快走
星期五trx
星期六打第二次雷射 好像能量太強
本來想去游泳 也作罷
星期日 去北投吃美食 北投博物館 腳好痛好累
星期一再看第三次醫生 覺得腳很痛很腫
要準備去上跑步的最後一次補課
結果教練居然讓我放假 怎麼這麼好