9.5 km | 01:07:57 | 07:09/km日期: 2024-05-14 05:15 - 地點: 安和國小 - 平均心率: 142 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 88.1
Pace: 07'01" / 06'50" / 06'42" / 06'38" / 06'37" / 06'39" / 06'42" / 06'25" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'32") | 686 / 6686 |
| 8 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 7686 |
| 9 | | 06'06" | 1000 / 8686 |
| 10 | | 12'42" (+06'36") | 802 / 9488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
168.33 km 
Nike React Infinity_紫黑 累積 :
449.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'50" | 00:13'51" |
| 3 | 06'42" | 00:20'33" |
| 4 | 06'38" | 00:27'11" |
| 5 | 06'37" | 00:33'48" |
| 6 | 06'39" | 00:40'27" |
| 7 | 06'42" | 00:47'09" |
| 8 | 06'25" | 00:53'34" |
| 9.5 | 02'49" | 00:57'46" |
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