汪志/tom 2016/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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9.9 km | 01:08:25 | 06:53/km

日期: 2016-02-22 07:33 - 總爬升: 144 m - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 06'52" / 06'43" / 06'42" / 06'27" / 06'09" / 08'19" / 07'56" / 07'16" / 06'24" / 06'01" /

2月累積里程 : 302.89 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'43"	00:13'35"
3	06'42"	00:20'17"
4	06'27"	00:26'44"
5	06'09"	00:32'53"
6	08'19"	00:41'12"
7	07'56"	00:49'08"
8	07'16"	00:56'24"
9	06'24"	01:02'48"
9.9	06'01"	01:08'25"

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