7.0 km | 00:37:30 | 05:21/km日期: 2024-05-17 20:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 81
Pace: 05'51" / 05'13" / 05'05" / 05'08" / 05'28" / 05'38" / 05'07" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.15 km 
虎走 累積 :
1128.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'13" | 00:11'04" |
| 3 | 05'05" | 00:16'09" |
| 4 | 05'08" | 00:21'17" |
| 5 | 05'28" | 00:26'45" |
| 6 | 05'38" | 00:32'23" |
| 7 | 05'07" | 00:37'30" |
| 7.0 | 03'35" | 00:37'32" |
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