3.8 km | 00:30:05 | 07:50/km日期: 2024-05-20 18:13 - 平均心率: 114 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.8
Pace: 07'00" / 07'03" / 07'22" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+03'20") | 830 / 3830 |
| 5 | | 10'06" (+03'06") | 9 / 3840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
34.96 km 
ASICS 虎走 2014 累積 :
4754.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'03" | 00:14'03" |
| 3 | 07'22" | 00:21'25" |
| 3.8 | 10'20" | 00:30'06" |
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