5.0 km | 00:32:18 | 06:26/km日期: 2024-05-20 19:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'03" / 06'12" / 06'55" / 06'33" / 06'28" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'55" (+04'51") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 146.49 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'12" | 00:12'15" |
| 3 | 06'55" | 00:19'10" |
| 4 | 06'33" | 00:25'43" |
| 5 | 06'28" | 00:32'11" |
| 5.0 | 01'41" | 00:32'12" |
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