10.0 km | 01:05:04 | 06:30/km日期: 2024-05-20 19:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.9
Pace: 06'24" / 06'23" / 06'41" / 06'25" / 06'45" / 06'33" / 06'34" / 06'43" / 06'21" / 06'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'50" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.15 km 
虎走 累積 :
1128.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'23" | 00:12'47" |
| 3 | 06'41" | 00:19'28" |
| 4 | 06'25" | 00:25'53" |
| 5 | 06'45" | 00:32'38" |
| 6 | 06'33" | 00:39'11" |
| 7 | 06'34" | 00:45'45" |
| 8 | 06'43" | 00:52'28" |
| 9 | 06'21" | 00:58'49" |
| 10 | 06'13" | 01:05'02" |
| 10.0 | 05'15" | 01:05'05" |
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