陳歐馬 2024/05/24 訓練日誌

陳歐馬基隆
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陳歐馬

10.1 km | 00:57:51 | 05:42/km

日期: 2024-05-24 19:11 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9

Pace: 05'28" / 05'27" / 05'40" / 05'48" / 06'01" / 06'02" / 06'01" / 05'49" / 05'25" / 05'06" / 07'51" /

基本訓練

5月累積里程 : 139.36 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'27"	00:10'55"
3	05'40"	00:16'35"
4	05'48"	00:22'23"
5	06'01"	00:28'24"
6	06'02"	00:34'26"
7	06'01"	00:40'27"
8	05'49"	00:46'16"
9	05'25"	00:51'41"
10	05'06"	00:56'47"
10.2	07'04"	00:57'53"

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