6.3 km | 00:41:43 | 06:40/km日期: 2024-05-24 18:39 - 平均心率: 107 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.6
Pace: 06'30" / 06'22" / 06'55" / 06'41" / 06'57" / 06'49" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 217.91 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'22" | 00:12'52" |
| 3 | 06'55" | 00:19'47" |
| 4 | 06'41" | 00:26'28" |
| 5 | 06'57" | 00:33'25" |
| 6 | 06'49" | 00:40'14" |
| 6.3 | 05'53" | 00:41'43" |
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