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    YuMing Fan 台中
    ID 324928
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    YuMing Fan 
    半馬 | 01:46:18 | 05:02/km | 第14半馬
    2024 ZEPRO RUN全國半程馬拉松-彰化場
    官方成績
    日期2024-05-26
    成績01:46:18
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:02/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'18")
    		00:24'18"00:49'16"
    10 km(00:49'16")
    		00:24'58" (+00'40")
    15 km(01:14'50")
    		00:25'34" (+01'16")00:53'18" (+04'02")
    20 km(01:42'34")
    		00:27'44" (+03'26")
    Finish(01:46:18)

    日期: 2024-05-26 06:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1111 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.2
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'51"  (04'51")
    		04'51" (+00'06")1000 / 1000
    2
    04'48"  (09'40")
    		04'48" (+00'03")1000 / 2000
    3
    04'45"  (14'25")
    		04'45"1000 / 3000
    4
    04'53"  (19'18")
    		04'53" (+00'08")1000 / 4000
    5
    05'00"  (24'18")
    		05'00" (+00'15")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'59"  (29'18")
    		04'59" (+00'14")1000 / 6000
    7
    04'56"  (34'15")
    		04'56" (+00'11")1000 / 7000
    8
    04'56"  (39'12")
    		04'56" (+00'11")1000 / 8000
    9
    05'02"  (44'14")
    		05'02" (+00'17")1000 / 9000
    10
    05'02"  (49'17")
    		05'02" (+00'17")1000 / 10000
    11
    05'04"  (54'22")
    		05'04" (+00'19")1000 / 11000
    12
    05'12"  (59'34")
    		05'12" (+00'27")1000 / 12000
    13
    05'02"  (01:04'37")
    		05'02" (+00'17")1000 / 13000
    14
    05'04"  (01:09'41")
    		05'04" (+00'19")1000 / 14000
    15
    05'09"  (01:14'51")
    		05'09" (+00'24")1000 / 15000
    16
    05'13"  (01:20'04")
    		05'13" (+00'28")1000 / 16000
    17
    05'23"  (01:25'28")
    		05'23" (+00'38")1000 / 17000
    18
    05'51"  (01:31'19")
    		05'51" (+01'06")1000 / 18000
    19
    05'41"  (01:37'01")
    		05'41" (+00'56")1000 / 19000
    20
    05'33"  (01:42'34")
    		05'33" (+00'48")1000 / 20000
    21
    03'43"  (01:46'18")
    		04'38" 802 / 20802
    賽前宣言: 再次挑戰
    賽後評分: 竟然起水泡了⋯
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區121~14765~79%
    2:M馬拉松配速區147~16679~89%
    3:T乳酸耐力區166~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18292~97.5%
    5:I最大耗氧區182~18797.5~100%
    最大心率為187 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 111.31 km Asics MagicSpeed 3 累積 : 197.2 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
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     目標心跳區間: 121~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'51"00:04'51"
    204'48"00:09'39"
    304'46"00:14'25"
    404'53"00:19'18"
    505'00"00:24'18"
    605'00"00:29'18"
    704'56"00:34'14"
    804'57"00:39'11"
    905'03"00:44'14"
    1005'02"00:49'16"
    1105'05"00:54'21"
    1205'13"00:59'34"
    1305'02"01:04'36"
    1405'05"01:09'41"
    1505'09"01:14'50"
    1605'14"01:20'04"
    1705'23"01:25'27"
    1805'52"01:31'19"
    1905'42"01:37'01"
    2005'33"01:42'34"
    20.804'38"01:46'18"

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