9.4 km | 03:04:55 | 19:45/km日期: 2024-05-26 08:43 - 總爬升: 577 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 1798 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.5
Pace: 16'19" / 16'57" / 20'12" / 20'44" / 23'58" / 19'21" / 22'28" / 22'35" / 18'05" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'52" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 19'20" (+02'28") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 20'17" (+03'25") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 20'39" (+03'47") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 24'10" (+07'18") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 16'40" | 1308 / 9355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.92 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'19" | 00:16'19" |
| 2 | 16'57" | 00:33'16" |
| 3 | 20'12" | 00:53'28" |
| 4 | 20'44" | 01:14'12" |
| 5 | 23'58" | 01:38'10" |
| 6 | 19'21" | 01:57'31" |
| 7 | 22'28" | 02:19'59" |
| 8 | 22'35" | 02:42'34" |
| 9 | 18'05" | 03:00'39" |
| 9.4 | 11'59" | 03:04'55" |
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