8.3 km | 00:50:04 | 06:03/km日期: 2024-05-27 17:19 - 天氣: AQI27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.6
Pace: 06'19" / 06'13" / 06'17" / 06'03" / 05'59" / 06'13" / 06'06" / 05'32" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 257 / 8257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
316.30 km 
adidas Adizero boston 11（2） 累積 :
1382.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'13" | 00:12'32" |
| 3 | 06'17" | 00:18'49" |
| 4 | 06'03" | 00:24'52" |
| 5 | 05'59" | 00:30'51" |
| 6 | 06'13" | 00:37'04" |
| 7 | 06'06" | 00:43'10" |
| 8 | 05'32" | 00:48'42" |
| 8.3 | 05'14" | 00:50'03" |
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