5.1 km | 00:38:54 | 07:41/km日期: 2024-05-31 22:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.3
Pace: 07'20" / 07'12" / 07'30" / 07'57" / 08'11" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+04'59") | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.23 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'12" | 00:14'32" |
| 3 | 07'30" | 00:22'02" |
| 4 | 07'57" | 00:29'59" |
| 5 | 08'11" | 00:38'10" |
| 5.1 | 12'25" | 00:38'55" |
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