10.4 km | 01:35:17 | 09:09/km日期: 2024-06-01 06:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.1
Pace: 08'36" / 09'20" / 09'57" / 08'37" / 08'22" / 09'01" / 08'19" / 08'13" / 10'00" / 10'27" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 09'11" (+00'13") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 10'41" (+01'43") | 412 / 10412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.95 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 09'20" | 00:17'56" |
| 3 | 09'57" | 00:27'53" |
| 4 | 08'37" | 00:36'30" |
| 5 | 08'22" | 00:44'52" |
| 6 | 09'01" | 00:53'53" |
| 7 | 08'19" | 01:02'12" |
| 8 | 08'13" | 01:10'25" |
| 9 | 10'00" | 01:20'25" |
| 10 | 10'27" | 01:30'52" |
| 10.4 | 10'42" | 01:35'17" |
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