10.1 km | 01:17:44 | 07:41/km日期: 2024-06-02 06:53 - 總爬升: 295 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 90.6
Pace: 05'32" / 10'51" / 07'29" / 08'55" / 24'36" / 08'18" / 07'45" / 06'21" / 05'55" / 06'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+05'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+03'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+02'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'41" (+01'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'29" (+00'58") | 105 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
378.75 km 
母子鱷魚三代 寶藍配淺紅-38 累積 :
4806.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 10'51" | 00:16'23" |
| 3 | 07'29" | 00:23'52" |
| 4 | 08'55" | 00:32'47" |
| 5 | 24'36" | 00:57'23" |
| 6 | 08'18" | 01:05'41" |
| 7 | 07'45" | 01:13'26" |
| 8 | 06'21" | 01:19'47" |
| 9 | 05'55" | 01:25'42" |
| 10 | 06'42" | 01:32'24" |
| 10.1 | 06'36" | 01:33'06" |
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