2.4 km | 00:13:22 | 05:32/km日期: 2024-06-05 20:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.9
Pace: 05'55" / 05'52" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'37" (+00'04") | 400 / 400 |
| 2 | | 17'07" (+13'34") | 87 / 487 |
| 3 | | 03'33" | 400 / 887 |
| 4 | | 14'12" (+10'39") | 105 / 993 |
| 5 | | 03'36" (+00'03") | 400 / 1393 |
| 6 | | 14'16" (+10'43") | 105 / 1498 |
| 7 | | 03'39" (+00'06") | 400 / 1898 |
| 8 | | 14'44" (+11'11") | 101 / 1999 |
| 9 | | 03'39" (+00'06") | 400 / 2399 |
| 10 | | 09'39" (+06'06") | 13 / 2413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
228.55 km 
Nike Vaporfly 3 累積 :
2698.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'52" | 00:11'47" |
| 2.4 | 03'49" | 00:13'22" |
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