3.0 km | 00:31:33 | 10:22/km日期: 2024-06-07 05:57 - 平均心率: 97 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 98.1
Pace: 09'48" / 10'26" / 10'41" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'05" (+04'13") | 40 / 3040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 97.95 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 10'26" | 00:20'14" |
| 3 | 10'41" | 00:30'55" |
| 3.0 | 14'22" | 00:31'30" |
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