4.5 km | 00:39:15 | 08:44/km日期: 2024-06-07 13:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 80.3
Pace: 08'16" / 07'02" / 16'46" / 11'06" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'13" (+08'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'30") | 492 / 4492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
201.78 km 
Acics Tarther RP3 累積 :
1006.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'02" | 00:15'18" |
| 3 | 16'46" | 00:32'04" |
| 4 | 11'06" | 00:43'10" |
| 4.5 | 09'00" | 00:47'36" |
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