第13鐵~20160731嘉義布袋鐵人三項(3:08:23)
在今年國三畢業前，有幾個體育班的孩子來跟我說，他們虛度了這三年光陰，因為他們認為教練三年教的東西都一樣，以至於團隊練起來意興闌珊，對外比賽成績始終沒有起色。我問說：那你們比賽時想不想贏？他們當然說想啊！我說：這就對了，教練平常要給你們的東西就是基本功夫，不論是體力還是技術，都得靠平時日積月累培養實力，所謂「養兵千日，用於一時」就是這個道理。天下沒有白吃的午餐，想要有成果，就得先付出，這是不變的道理。
今天恰巧是學期的最後一天，這一場可以說是我的期末考。非選手參加賽事最難能可貴之處，就是大家都有正職的工作，如何在工作之餘，又能夠培養運動的習慣，並且兼顧家庭生活，這是一個很好的課題。
這場賽事算是新鮮貨，嘉義布袋港應該是第一次辦三鐵，最近火紅聞名國際的高跟鞋教堂就位在這裡。所以前一天領物資時，就帶著家人一起到現場報到，順道去高跟鞋教堂朝聖，這個教堂和當地的結合有許多不同的觀點與爭議，不過在短時間內能吸引各大國際媒體報導，倒也是個另類台灣奇蹟。
以前從來沒有在暑假參加過三鐵，最近各地的高溫頻破歷史紀錄，所以大家都有”烤肉”的心理準備，大會測量水溫甚至高達33度。
還好這場賽事6：30就游泳下水，而且前一天下過雨，早上有點雲層。游泳是在布袋遊艇港內游兩圈，連日的高溫使得遊艇港就像是一個大型游泳池，水溫應有超過30度，游起來簡直可以說是有點熱，不像秋天的比賽湖水都好冰涼。游泳距離的定位本來就比較難，這一場距離應該不到1000公尺，因為錶測不到30分鐘就上岸了。
單車是騎61號快速道路，到東石後折返兩圈，因為全程封路，而且太陽還沒發威，所以騎來相當舒服。
跑步時已經烈日當空，而且是跑在布袋港海堤，旁邊一眼望去就是大海，海上布滿了許多蚵架，海天一色，景觀絕美。不過大家的共同想法是：真的好熱，只想趕快回跑終點。我回想起，這跟有一次跑在在烏山頭水庫壩頂上那一次有得比。
最後成績3：08：23，帳面上應該是我三鐵成績最佳的一次，不過游泳短少距離，所以應該說是不算PB的PB。
但不管如何，期末考是通過了。
終點前高舉單車這個招牌動作那是一定要的。
「鐵人魂」它將會一直存在我的內心……