7.0 km | 00:57:06 | 08:08/km日期: 2024-06-06 12:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.4
Pace: 08'26" / 06'54" / 08'10" / 08'59" / 07'42" / 08'11" / 08'30" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'59" (+07'05") | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 84.51 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 06'54" | 00:15'20" |
| 3 | 08'10" | 00:23'30" |
| 4 | 08'59" | 00:32'29" |
| 5 | 07'42" | 00:40'11" |
| 6 | 08'11" | 00:48'22" |
| 7 | 08'30" | 00:56'52" |
| 7.0 | 13'55" | 00:57'06" |
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