9.0 km | 01:03:06 | 07:00/km日期: 2024-06-11 05:17 - 地點: 五權公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 141 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.6
Pace: 07'01" / 07'05" / 06'28" / 06'42" / 06'41" / 06'36" / 06'30" / 06'19" / 09'34" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 318 / 7318 |
| 9 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 8318 |
| 10 | | 11'01" (+05'00") | 691 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.68 km 
Nike React Infinity_紫黑 累積 :
449.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'05" | 00:14'06" |
| 3 | 06'28" | 00:20'34" |
| 4 | 06'42" | 00:27'16" |
| 5 | 06'41" | 00:33'57" |
| 6 | 06'36" | 00:40'33" |
| 7 | 06'30" | 00:47'03" |
| 8 | 06'19" | 00:53'22" |
| 9 | 09'34" | 01:02'56" |
| 9.0 | 14'59" | 01:03'05" |
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