蔡阿芳 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

蔡阿芳高雄
ID 18791

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11.0 km | 01:24:24 | 07:38/km

日期: 2015-11-24 06:04 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 07'20" / 07'08" / 08'40" / 07'04" / 07'24" / 09'36" / 07'24" / 07'20" / 10'00" / 06'12" / 06'04" / 05'52" /

11月累積里程 : 17.07 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'08"	00:14'28"
3	08'40"	00:23'08"
4	07'04"	00:30'12"
5	07'24"	00:37'36"
6	09'36"	00:47'12"
7	07'24"	00:54'36"
8	07'20"	01:01'56"
9	10'00"	01:11'56"
10	06'12"	01:18'08"
11	06'04"	01:24'12"
11.0	05'52"	01:24'24"

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