2.8 km | 00:27:16 | 09:40/km日期: 2024-06-12 20:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.7
Pace: 07'43" / 10'34" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 403 / 403 |
| 2 | | 25'44" (+20'53") | 26 / 430 |
| 3 | | 02:49'05" (+44'14") | 5 / 436 |
| 4 | | 05'02" (+00'11") | 393 / 829 |
| 5 | | 44'29" (+39'38") | 34 / 863 |
| 6 | | 04'56" (+00'05") | 397 / 1261 |
| 7 | | 21'30" (+16'39") | 70 / 1331 |
| 8 | | 05'09" (+00'18") | 392 / 1724 |
| 9 | | 28'00" (+23'09") | 188 / 1913 |
| 10 | | 05'06" (+00'15") | 391 / 2304 |
| 11 | | 47'28" (+42'37") | 112 / 2417 |
| 12 | | 05'04" (+00'13") | 405 / 2823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
36.59 km 
PUMA Deviate Nitro Elite 累積 :
52.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 10'34" | 00:18'17" |
| 2.8 | 10'54" | 00:27'16" |
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