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    JASON CHEN 桃園
    ID 258624
    17 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    JASON CHEN 
    84.9 km | 03:03:27 | 27.8 km/h
    日期: 2024-06-16 05:13 - 總爬升: 951 m - 平均心率: 139 - 踏頻: 82 - 卡路里: 1456 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 602.20 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    122.91.2 %
    219.71.0 %
    318.61.6 %
    425.4-1.1 %
    526.91.0 %
    627.51.0 %
    730.3-2.0 %
    836.7-1.5 %
    925.0-2.4 %
    1023.4-1.8 %
    1127.12.5 %
    1227.5-0.9 %
    1326.3-1.6 %
    1425.71.0 %
    1522.81.6 %
    1621.32.0 %
    1711.11.2 %
    1824.51.4 %
    1926.51.2 %
    2026.71.8 %
    2120.52.7 %
    2219.83.5 %
    2325.42.2 %
    2411.15.2 %
    2511.47.3 %
    2611.16.9 %
    2712.75.8 %
    2811.17.2 %
    2910.76.4 %
    3012.56.2 %
    3110.97.8 %
    3210.47.5 %
    3314.05.0 %
    3417.03.8 %
    3523.42.1 %
    365.12.9 %
    3731.0-2.3 %
    3837.1-2.2 %
    3935.6-4.7 %
    4029.8-5.1 %
    4128.6-7.2 %
    4231.9-6.9 %
    4335.0-5.5 %
    4440.9-7.5 %
    4549.3-6.6 %
    4641.9-6.6 %
    4741.9-7.3 %
    4841.9-7.7 %
    4924.33.2 %
    5029.0-1.0 %
    5119.3-5.3 %
    523600.0-0.2 %
    533600.01.0 %
    543600.0-0.1 %
    553600.00.0 %
    563600.0-0.1 %
    573600.01.0 %
    583600.01.0 %
    593600.0-0.1 %
    603600.0-0.1 %
    613600.0-0.1 %
    623600.00.0 %
    633600.00.0 %
    643600.00.0 %
    653600.00.0 %
    66112.5-0.2 %
    6731.61.0 %
    6830.5-1.1 %
    6934.6-1.3 %
    7028.3-1.3 %
    7136.4-0.9 %
    7227.13.0 %
    7316.81.0 %
    7411.81.6 %
    7533.3-1.2 %
    7614.82.0 %
    7723.23.1 %
    7826.12.0 %
    7927.52.2 %
    8028.6-0.7 %
    8123.1-0.4 %
    8223.2-0.7 %
    8334.6-0.6 %
    8423.7-0.9 %
    84.928.32.5 %

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