8.0 km | 00:56:17 | 07:02/km日期: 2024-06-25 04:51 - 平均心率: 181 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 9674 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83.5
Pace: 05'23" / 06'09" / 06'28" / 06'40" / 06'17" / 06'18" / 06'08" / 11'01" / 01'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1002 / 1002 | 192 / 96 |
| 2 | | 06'42" (+01'20") | 1000 / 2003 | 196 / 75 |
| 3 | | 06'29" (+01'07") | 1001 / 3004 | 191 / 80 |
| 4 | | 06'37" (+01'15") | 1000 / 4004 | 178 / 84 |
| 5 | | 06'18" (+00'56") | 1001 / 5006 | 179 / 88 |
| 6 | | 06'20" (+00'58") | 1001 / 6007 | 186 / 84 |
| 7 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 7008 | 191 / 86 |
| 8 | | 12'29" (+07'07") | 988 / 7996 | 114 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 250.13 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'09" | 00:11'32" |
| 3 | 06'28" | 00:18'00" |
| 4 | 06'40" | 00:24'40" |
| 5 | 06'17" | 00:30'57" |
| 6 | 06'18" | 00:37'15" |
| 7 | 06'08" | 00:43'23" |
| 8 | 11'01" | 00:54'24" |
| 8.0 | -627'-46" | 00:56'17" |
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