10.3 km | 01:12:51 | 07:05/km日期: 2024-06-30 05:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.6
Pace: 06'53" / 07'12" / 07'20" / 07'26" / 07'26" / 07'20" / 07'22" / 07'17" / 06'20" / 06'10" / 07'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 211.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'12" | 00:14'05" |
| 3 | 07'20" | 00:21'25" |
| 4 | 07'26" | 00:28'51" |
| 5 | 07'26" | 00:36'17" |
| 6 | 07'20" | 00:43'37" |
| 7 | 07'22" | 00:50'59" |
| 8 | 07'17" | 00:58'16" |
| 9 | 06'20" | 01:04'36" |
| 10 | 06'10" | 01:10'46" |
| 10.3 | 07'26" | 01:12'51" |
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